Ich ging durch diese Episoden auch mit meinem Haustier, dauerte über ein Jahr. Ich näherte mich mehrere Tierärzte. In der Gesamtheit stellten Sie drei wahrscheinlich Möglichkeiten, in der Reihenfolge der Wahrscheinlichkeit:

• Die Anwesenheit von Flöhen oder Milben + überempfindlichkeit = unberechenbares Verhalten, übermäßiges kratzen und lecken
• Saisonale Allergien
• Lebensmittel-Allergien

Nach 5+ vet Besuche, kein Tierarzt war in der Lage, zu suchen einen einzelnen floh mit floh-Kämme. Ich hatte auch versucht, mehrere Male ohne Erfolg. Alle Tierärzte waren klar, obwohl, dass einige Katzen aggressiv zu Essen und zerstören die ausgewachsenen Flöhe, aber ohne Medikamente, deren Lebenszyklus nur selten Ende auf seine eigenen. Darüber hinaus sind die meisten Haut-Milben sind nur mikroskopisch sichtbar, und es gibt nicht viele kommerzielle Vorschriften, die töten kann (wir haben versucht, einige sicher, aber Natürliche alternativen).

Ein Tierarzt vorgeschlagen, die Möglichkeit von allergischen Reaktionen auf die Umwelt oder Nahrung, und verschrieb Cortison-Aufnahmen, wie eine Möglichkeit zum testen für das Vorhandensein von reizenden Allergien. Am Ende, für uns ich glaube, er war spot-on-Beurteilung der Bedingungen, wie Sie aufgrund von Nahrungsmittel-Allergien.

Sie gar nicht erwähnt in deinem post, aber unsere Katze hätte, vorübergehende Hautausschläge und schuppige Haut in der Nähe seines Schwanzes in Kombination mit den oben genannten Symptomen zucken, Empfindlichkeit und unberechenbar Verhalten. Nach der Behandlung gegen Flöhe und Milben und das aussetzen der Katze, Kortison-Spritzen unsere Probleme nie wirklich verschwunden. Wir haben vor kurzem ganz eingestellt unsere Katze die Ernährung praktisch frei von kommerziellen Zutaten und haben wir nicht beobachtet jede Hauterkrankungen oder Entzündungen, da. Viel Glück für Sie.

Ich heizen Sie 1-2 TL. pflanzliches öl in meiner Pfanne über hoher Hitze, bis eine kernel-pops. Dann ich fügen Sie 1/2 Tasse popcorn und 1 El. butter in die Pfanne und pop, bis die erscheint sind 2-3 Sekunden auseinander.. Sehr einfach und ich bekomme schön butter Geschmack alle durch die Gruppe, ohne zu Fetten.

Eine andere alternativ, dass ich noch nicht versucht, aber ich denke, dass es Arbeit ist, um einige geklärte butter in einem Zerstäuber und Nebel Ihr popcorn, während sich wirft.

Also, verstehen, dass VIELE Rezepte wurden entwickelt, um zu machen, eine schlechte Wahl der Lebensmittel zu kauen und schmecken viel besser.

Eintopf ist eine dieser erlaubt eine härtere Stück Fleisch und einige ältere veg gespeichert im root-Keller zu gemacht werden, zart und schmackhaft.

Aber auch alle anderen Dinge gleich sind, egal, warum ein Rezept entwickelt, mit dem höchste Qualität an Fleisch und Gemüse wird immer produzieren ein überlegenes Produkt.

Also das beste Rindfleisch das Fleisch für einen Eintopf würde sein Erster Güte Rindfleisch, und frisches Gemüse ist das beste für die besten Aromen und Texturen.

Eine weitere jedoch obwohl. Gibt es abnehmende Erträge auf Güte versus Preis. Sie nicht brauchen, prime Rindfleisch für Eintopf. Es wird erstaunlich sein, aber ist es Wert Ausgaben $40 für das Rind eher als $20? Das ist bis zu Ihnen, und ob Sie 5 Sterne-dein Eintopf war wirklich entworfen, um halbwegs ungenießbare Zeug anständig zu Essen.

vor zwei Jahren bekam ich eine wilde Katze war er mindestens zehn Jahre alt, hielt ich ihn drinnen für einen Monat, aber den Tag lass ich ihn raus er Tat Flucht, und es dauerte neun Tage, bevor ich ihn zurück.er ging zurück zu der Stelle, wo ich ihn aus dieser war 5 km Weg von wo ich wohne.ich hatte ihn drinnen für zwei weitere Wochen, und dann Verstand er, wo seine Heimat war,es gab keine Probleme danach. die meisten Katzen in Nord-Europa ist outdors für mindestens einen Teil des Tages,und ja Sie jagen aber meist Mäuse und Ratten nicht sehr oft Vögeln.(dieser Letzte Teil ist ein Kommentar zu der anderen Antwort). einige Katzen gewöhnt, ein neues Haus schnell, andere brauchen mehr Zeit,die ich hatte, war feral alt und wild und hatte noch nie ein Haus in seinem Leben.ich hatte ihn für etwas über ein Jahr, bevor er krank wurde und eingeschläfert werden musste.

Das Bein band wird benutzt, um die Vogel-und enthält einige sehr nützliche Informationen (in der Regel, aber nicht immer) über die Vogel-einschließlich Geburtsjahr, - Ort, etc. Jedenfalls entfernen sich die band ein spezielles Werkzeug erfordert und Sie riskieren Verletzungen an Ihren Vogel, wie ein gebrochenes Bein, wenn Sie versuchen, zu entfernen it yourself. Denken Sie daran, Vogel-Knochen sind hohl, so dass Sie leicht beschädigt werden können von uns.

So, es sei denn, Sie Beweise sehen, dass Sie sich verletzen, indem Sie picken auf, es kann nur ein praktisches Mittel der Schärfung Ihren schnabel, oder etwas entlang dieser Linie, und so harmlos, und Sie können Sie ignorieren, es als eine Marotte. Wenn es sieht, wie Sie sich verletzen, sogar ein wenig, dann konnten Sie mit Ihr zu einem Tierarzt und sehen, über das entfernen der band.

In der Zwischenzeit, wenn Sie wollen, um Sie zu ermutigen, zu stoppen, können Sie versuchen, Unterbrechung der Aktivität, vielleicht mit Ihr zu reden und ablenken Ihr. Wellensittiche sind sehr intelligente Vögel, Sie können abholen, dass Sie nicht möchten, dass Ihr das tun, wenn Sie fortbestehen. In der Zwischenzeit, solange die band ist auf Ihr, es ist wahrscheinlich nicht eine schlechte Idee zu notieren, die Informationen auf und speichern Sie es. Es ist praktisch, info, unabhängig, und Sie müssen es eines Tages für eine Reise zu einem Tierarzt.

Wenn die Dosen gut ist schon "spaghetti mit Soße", es muss lediglich erhitzt werden. Es gibt keine Notwendigkeit, es zu Kochen für Stunden. Wenn Sie zu Beginn mit Tomaten aus der Dose, und machen Sie Ihre eigenen Soße, 20 bis 30 Minuten ist in der Regel genug, um das Kochen eine grundlegende italienische Tomatensauce.

Die kurze Antwort: Ihr Kompost fertig zu werden, in sechs Monaten bis zu einem Jahr.

Es wird schneller fertig, wenn Sie es drehen, langsamer, wenn Sie nicht.

(Ein wählerischer Korrektur zu deiner Frage: Kompost verwandelt sich in humus, nicht wirklich Boden.)

Gerücht ist, dass der Kompost fertig sein können in so wenig wie ein paar Wochen, unter idealen Bedingungen. (Ich habe es nie erlebt.)

Leute, die vermicomposting (d.h. mit Würmern) behaupten, dass 1 Pfund von Würmern fressen die Hälfte Ihres Körpergewichts pro Tag, so dass nur Gussteile (Wurm-poo). Würmer können helfen, die Kompostierung, aber im Kopf behalten, dass, wenn Sie erwärmen Sie den Stapel, indem Sie ihn entweder töten die Würmer, oder Sie werden verlassen, weil Sie sich unwohl.

Ja, kann der Prozess stoppen. Vor allem, wenn es kalt wird-aber es wird neu gestartet, sobald es erwärmt wird. Es wird auch aufhören (wirklich, wird es wohl nur langsam nach unten eine Menge), wenn die Bakterien im Stapel verwenden, bis alle den Sauerstoff. Dies ist der Grund, warum das drehen des Haufens, reaktiviert der Prozess, denn es führt in der Luft.

Ich mag die Idee der "Meilensteine" - das ist eine gute Frage:

• Temperatur: Ist es zu heiß? Ich habe ein thermometer mit einem 18" - Sonde, die ich halten in meinem Stapel. Wenn es wärmer ist als die Umgebungstemperatur, dann die Bakterien sind die arbeiten im inneren des Haufens. (Im Sommer wenn es 80°C draußen, ich bin glücklich, wenn meine Stapel 100-120°F; im winter, wenn es 30°F, ich bin froh, wenn der Stapel 40°F.)
  • Dies ist auch ein Stichwort zu wissen, Wann drehen Sie den Stapel auf. Sobald die Temperatur beginnt zu fallen, ist es Zeit, um es einzuschalten.
  • Wenn Sie drehen Sie den Stapel, und es spielt keine Wärme mehr, dann wissen Sie, dass es in der Nähe nicht abgeschlossen.
• Geruch: Wie Sie erwähnen, Sie möchten einen schönen erdigen Geruch. Wenn es riecht Sauer oder verfault haben Sie wahrscheinlich zu viel Wasser und nicht genügend Luft. Wenn es riecht nach Ammoniak, man habe zu viel Stickstoff ("greens") und nicht genug Kohlenstoff ("Braun").
• Feuchtigkeit: Der Haufen sollte in etwa so feucht wie eine ausgewrungenen-out-Schwamm. Weniger Wasser und die Mikroben können nicht gedeihen. Mehr Wasser, und Sie werden ersticken, weil die Luft nicht so gut bewegen.
• Textur: Perfekt fertige Kompost hat eine schöne textur mit keine großen Brocken -- sicherlich nichts erkennbar von dem ursprünglichen Rohstoff. (In meiner Erfahrung ist dies nie passiert, entweder-es gibt immer etwas übrig von dem, was Sie begann mit. Wenn Sie wollen "perfekte" Kompost, z.B. für das beginnen von Samen, es ist leicht genug, um sieben Sie den Kompost, so dass Sie die feinen Sachen und verlassen hinter dem Brocken zu Kompost weiter in Ihre nächste Partie.)

Ein paar Dinge im Auge zu behalten:

• Wenn Sie ständig neues material für den Komposter, du wirst nie eine komplette charge des fertigen kompostes. Es wird immer etwas frisch dort. Das ist, warum Sie sehen, eine Menge von Empfehlungen für die "drei bin" - Systemen: hinzufügen von frischem material, um ein Fach, dem zweiten Fach ist in den Prozess der Veredelung und der Dritte bin, ist fertig und wird wo man mit Kompost aus, wenn Sie es brauchen.
• Sie sagte küchenabfall "und Sachen". Nicht sicher, was das "Zeug" ist, und Sie müssen eine gute balance, wenn es nicht stinken, aber machen Sie sicher, dass Sie hinzufügen genug "Braun" -- carbon-schwere Materialien wie Blätter im Herbst, zerkleinerte Pappe oder schwarzen und weißen Zeitung, Stroh etc.

Ich denke, dass die "Erwachten" Zoan-Nutzer in Impel Down und Chopper, die "Monster Point" sind die gleiche Sache. Die ersten 2 mal Chopper seine Monster-Punkt (auf Trommel Insel und auf Enies Lobby), er hatte keine Kontrolle über sich, er konnte nicht reden oder denken Rational. Er handelte aus Instinkt.

Jetzt die Erwachte Zoan auf ID zu haben Schienen, zumindest rudimentäre Intelligenz und im Gegensatz zu Chopper, nicht unnötige Belastung auf Ihrem Körper.

Ich denke, dass diese Unterschiede aus, wie Chopper erreicht sein "Erwachen". die ID-Zoan hat es natürlich, in der Erwägung, dass Chopper tut es mit seine Rumble-Ball (Durch verzerren der Teufel Frucht Wellenlänge). Ich denke, dass Chopper betrogen seinen Weg in ein Erwachen, wenn er nicht körperlich für Sie bereit, und die Anspannung trieb ihn zeitweise in den Wahnsinn. später, als er hatte, steigerte sich und so konnte er seinen vollen 7 Punkte, ohne den rumble ball, sein Körper konnte nun die Belastung, aber er hat immer noch nicht natürlich "Geweckt".

Ich denke, dass wenn er erwacht, seine Teufels Frucht, ohne mit seinen rumble ball, er wird eine kompaktere version (im Vergleich zu seiner aktuellen version) seine Monster-Punkt, der wird mächtiger sein (denn es wird nicht eine verzerrte Wellenlänge messing mit ihm) und seine Erfahrungen mit seinem unvollständigen version lassen ihn behalten alle von seinen geistigen Fähigkeiten

Warum hat meine ganze Milch gerinnt und get yucky und Geruch, bevor meine fettarmer Milch, wenn Sie Links aus? Ich dachte, es sein sollte, war das Gegenteil.

Ich kann Ihnen sagen, dass es nicht Monarda (bee balm) - wenn Sie genau hinsehen, um die Bilder, die Sie gepostet haben, sehen Sie winzige Blüten in den Blattachseln. Diese Regel aus Monarda - aber ich kann Ihnen nicht sagen, was es eigentlich ist, weil ich nicht erkennen. Wenn Sie nicht plant, etwas anderes in diesem Bereich, die Wahrscheinlichkeit ist seine ein Unkraut, aber denken Sie daran, die definition von Unkraut ist einfach eine pflanze, die in der falschen Stelle. Wenn Sie nicht die Zeit, um Unkraut gründlich aus, noch Ideen haben, für was Sie plant stattdessen, seine wahrscheinlich am besten, lassen Sie Sie in-situ, bis Sie Zeit haben. Viele Pflanzen als Unkraut sind attraktiv für Insekten, in der Regel, weil Sie einheimischen Pflanzen und wilden Blumen.

Eine Art Bodendecker pflanze, die Sie tun, wie wäre nützlich, wenn Ihr eine große Fläche - unter Berufung auf höher Stauden zu verbreiten und füllen Sie einen solchen Bereich wird Jahre in Anspruch nehmen. Es hängt davon ab, wo Sie sind und den Aspekt in Bezug auf das, was Pflanzen würde die situation angepasst werden, aber eine Kombination aus größer, Insekten-freundliche Pflanzen und etwas, das bedeckt den Boden um das Unkraut am besten wäre, wenn das Gebiet sehr groß ist.

UPDATE - überprüfung, die Sie zu sein scheinen in USDA zone 6b - hier einige Hinweise auf Bodendecker Pflanzen für Ihre Region https://www.gardeningknowhow.com/garden-how-to/gardening-by-zone/zone-6/zone-6-ground-covers.htm. Diejenigen, die Blüte wird von Insekten, vor allem befruchten wie die Bienen.

Sie muss eine dropbox starten oder möglicherweise eine dropbox start -i, es scheint, als ob dein daemon nicht ausgeführt wird.

Es wird automatisch alles für Sie tun, und die nautilus-Erweiterung wird aktiviert, sobald der daemon startet.

Schmerzen im Unterschenkel-Muskeln und sehnen ist sehr Häufig bei Anfängern, die zu laufen beginnen. Der Grund dafür ist, dass Ihre Muskeln sind noch nicht angepasst zu laufen, D. H. es sind bestimmte Muskeln, die sind entweder zu kurz oder zu schwach im Vergleich zu den anderen. Dieses Ungleichgewicht bewirkt, dass die überschüssige Spannung auf diese Muskeln und Verletzungen führen können, wenn Sie laufen trotzdem.

In meiner eigenen Erfahrung (ich habe die gleichen Probleme hatten), können diese Probleme verschwinden völlig, wenn Sie immer wieder versuchen, zu laufen, bis Sie den Schmerz fühlen, Ruhe für ein paar Tage, versuchen Sie es erneut, und so weiter. Nach ein paar Wochen die Schmerzen verschwinden für gut. Ihre Muskeln passen sich den Bewegungen automatisch an. Nur stellen Sie sicher nicht verletzen, Sie nicht den Schmerz zu ignorieren, und nicht warten, bis es buchstäblich unmöglich ist, weiterhin. Sobald der Schmerz deutlich zu spüren, die Sie gegeben haben, die Ihre Muskeln mehr als genug, ein Impuls, sich anzupassen, während Sie ruhen.

Wenn Sie möchten, um den Prozess zu beschleunigen, gibt es viele, die die Stärkung und stretching-übungen, die Sie tun könnten, um Muskeln aufzubauen selektiv.

Hier ist eine gute übersicht von verschiedenen Arten von Schmerzen in den Beinen vom laufen, einschließlich der ihrigen, und was Sie tun können, über Sie:

Es ist 英雄的武闘戦闘曲 (Heldenhaften Kampf Kampf-Song), dem 18-track von My Hero Academia 2. Original Soundtrack.

YouTube-link

Spülen Reis

Einfach Spülen Sie die extra-Stärke, damit es nicht zu klebrig ist. Dies ist keine Zauberei. Du bist nur helfen, loszuwerden, einige Stärke, bevor Sie gehen Sie zum nächsten Schritt. Einige Leute plädieren dafür, einweichen der Reis auch hier. Es ist durchaus möglich, sushi-Reis, ohne dabei, dass, obwohl, nur Spülen. Das einweichen nur hilft machen es einfacher, die Schicht von der Stärke ab. Wenn der Reis gut Spülen, ohne es (nicht klebrig, durchscheinend, nicht weiß auf der Oberfläche), nicht darum kümmern.

Dampfenden Reis

Dies ist wirklich ziemlich einfach - Sie wollen, bringen Sie das Wasser zum köcheln (nicht die rollenden Kochen), um füllen Sie den geschlossenen Behälter mit Dampf, halten Sie dort, bis der Reis gekocht ist, dann lass ihn in Ruhe, um zu nehmen Sie alle verbleibenden Wasser.

Die Schweren Frisst Artikel verlinkt wurde, ist wirklich vollkommen in Ordnung - es gibt keine Zeit für hohe Hitze, sondern sagt, bringen ein sieden über mittlerer Hitze (d.h. so schnell wie möglich) dann köcheln lassen für 15 Minuten bei schwacher Hitze (d.h. nur genug, um es köcheln lassen). Es spielt überhaupt keine Rolle, ob die Wärme aus Strom oder gas, und es spielt keine Rolle, dass viel wie leistungsfähig ist Ihr Kaminofen - es macht vielleicht einen Unterschied von ein oder zwei Minuten, wie lange es dauert, bis es anfängt zu köcheln, aber es ist nicht eine große Sache. Wenn die gesamte Garzeit ist etwas länger, es bedeutet nur, es werde aufgesogen haben, die alle das Wasser ein bisschen früher.

Natürlich, wenn Ihr Herd ist sehr weit von der normalen, wie sagen, eine backpacking Herd, der braucht 30 Minuten, um Wasser zu erwärmen, um ein köcheln lassen, das wäre anders. Und wenn Ihr Ofen ist so mächtig, dass sogar auf die niedrigste Einstellung, es kocht den Reis trocken auf dem Boden und es klebt an den Topf, das ist natürlich ein problem. Aber ich bezweifle, dass das der Fall ist. Es wird ziemlich definitiv. Wenn es ein wenig off, passen Sie die Garzeit ein wenig. Aber kein Autor kann Ihnen genau sagen, wie stark dein Ofen ist, und ich bezweifle, jemand hat eine Tabelle, die sagt "wenn Ihr Herd stellt sich X BTU, reduzieren die Garzeit um 30 Sekunden." Wenn Sie habe versucht, viele Male und hatte Mühe, oder sind dies wirklich besorgt, nur ein Reiskocher.

Sie benötigen einen Deckel, der passt gut, denn wenn es Locker ist, Dampf zu entkommen, verhindern, dass Sie tatsächlich dämpfen Sie den Reis. Es gibt auch nicht mehr so viel Wasser für den Reis zu nehmen.

Worauf zu achten ist? Sofort nach dem Kochen und ruhen, wie Serious Eats sagt, sollte das Wasser alles aufgesaugt. Wenn es nicht, Sie wollte nicht, lassen Sie es sich lange genug, oder haben Sie vielleicht sogar brauchen, um erhöhen Sie die Garzeit ein oder zwei Minuten. (Wenn es Weg ist, stellen Sie sicher, dass Ihre anfängliche Messung von Wasser, richtig war.) Der Reis sollte auch gut Aussehen wie Reis gekocht. Wenn Sie versuchen, ein paar es sollte nicht immer noch hart in der Mitte. Es sollte auch nicht matschig werden nach Aufnahme von zu viel Wasser. Es sollte, naja, wie sushi-Reis, außer mit ein wenig zusätzliche Feuchtigkeit, die Sie entfernen später.

Essig

Mit einem anderen Essig erscheinen würde gelöst werden, indem die Frage, die Sie verknüpft, um - wie Sie sagen, es ist nur eine Frage der immer die gleiche süße und Säure. Wird aus durch ein kleines bisschen wird dir nicht weh tun, aber. Probieren Sie es und sehen Sie, was Ihnen gefällt. Es gibt Raum für eine beträchtliche variation in der sushi-Reis sowieso. Ich habe es mit einem sehr leichten Hauch von Essig und Zucker, und ich habe es mit mehr offensichtlich Geschmack. Also, was ist zu suchen? Es sollte Geschmack das richtige. "Rechts" ist subjektiv, also niemand kann Ihnen genau sagen, was es für Sie bedeutet, aber es ist etwas, in das Reich der leicht aber deutlich süß und Herb.

Die Heizung der Essig ist nur, um es einfach zu lösen sich der Zucker und das Salz. Es gibt keinen Grund, zu stören, und bringen Sie es zum Kochen - und wenn Sie das tun, Sie haben ein wirklich intensives (unangenehmes für die meisten Menschen) Geruch aus der Dämpfe und du wirst am Ende die Reduzierung und Konzentration es.

Fanning/trocknen Reis

Dies ist wirklich ziemlich einfach - Sie sind nur loszuwerden überschüssige Feuchtigkeit, während Sie sanft mischen in den Essig. Wenn Sie zerstören alle die Körner, die Sie mischen auch kräftig mit an. Für das endgültige Produkt, wieder Blick zurück auf die Schwere Frisst Artikel:

Wenn alles gut geht, Ihre sumeshi sollte aus leicht süß und Herb, voll von verschiedenen Körnern und haben eine textur, die zusammenhält, wenn komprimiert, aber nicht übermäßig klebrig.

Der fanning/trocknen ist, was hilft, bringen Sie den rest der Weg, die textur. Die Menge der trocknenden es dauert, um dorthin zu gelangen, hängt also sehr stark auf die Bedingungen in Ihrer Küche, und wie viel zusätzliche Feuchtigkeit übrig war, in der Reis, also einfach überprüfen Sie es jetzt und dann. Verwenden Sie es nicht, während es immer noch viel zu nass, und lassen Sie Sie nicht für Tage und lassen Sie es zu hart, wenig Getreide wieder.

Besonderheiten für elektrische öfen

Wenn Ihr Ofen ist stark und neigt dazu, Wärme zu speichern, müssen Sie ein wenig mehr Sorgfalt beim Kochen. Elektrische öfen (einschließlich Glas-Keramik) tun dies, aber es sollte wirklich die gleiche Art von Sache, die Sie routinemäßig umzugehen. Wir versuchen also zu Dampf-Reis, was bedeutet, das das Wasser in den Topf bis zu einer köcheln/dämpfen Temperatur, und halten Sie ihn dort für ein paar Minuten mit dem Deckel auf. Das ist etwas, was durchaus möglich auf einem E-Herd (inklusive Glas -, Keramik-eins); Sie müssen nur wissen, was du tust. Es ist auch nicht wirklich bei allen besonderen zu machen, sushi-Reis, aber ich werde gehen Sie vor und erklären Sie.

Erste, daran erinnern, dass Sie möchten, bringen Sie es zu einem simmer, und nicht eine rollende Kochen. Dies bedeutet, es sollte ein paar Blasen an den Boden des Topfes, nicht einen Konstanten Strom von großen Luftblasen, die sich überall hoch, und der Topf sollte das füllen mit Dampf-mit vielleicht ein wenig undicht aus, nicht sprühen Sie es überall und zwingt es, vorbei an den Deckel. Wenn Sie bekommen zu einem rollenden Kochen, du bist zu weit gegangen.

Wenn Ihr Ofen ist absurd mächtig, Sie können anfangen, indem Sie einfach nicht mit es mit voller Kraft. Das mache es einfacher, passen Sie unten die low-power später.

Sie sollten sich auch bewusst sein, etwa lange es dauert, um zu kommen, um ein köcheln lassen (etwas weniger als die Zeit zu kommen, um einen rollenden Kochen), und reduzieren Sie die Hitze zu niedrig , bevor Sie dort bekommen. Sollten Sie wirklich in der Lage sein zu verwalten, fein wie dieser. Wenn Sie noch hinausschieben, indem Sie ein wenig, können Sie einfach ziehen Sie den Topf aus dem Brenner dann legte Sie wieder auf, sobald es und der Brenner abgekühlt haben ein wenig. Sie können auch wiederholen Sie das ein paar mal - nur vorsichtig sein, nicht zu lassen es sich so lange, dass es nicht zu einem simmer mehr. Wenn Sie noch nicht verwalten können, um zu vermeiden, überkochen, dann können Sie einfach bewegen Sie den Topf auf einem anderen Brenner, der ist schon auf low.

Dies sind die Art von routine Anpassungen, die Sie sollten erwarten, zu machen, wenn Sie ein Herd, egal, was du machst. Reis ist nur ein Beispiel. Ihr Ofen nicht ändern, die Temperaturen sofort, so dass Sie haben, um zu helfen Sie es heraus und ändern Sie die power früh, so dass, wenn Sie wollen, dass es an der geringeren Temperatur, er ist es. Um es anders auszudrücken, wenn ein Rezept fordert für niedrige Hitze, niedrige Wärme aus dem Brenner, und nicht in geringer Zahl auf den regler. So drehen Sie den Knopf Anfang, so dass, wenn Sie wollen geringe Wärme aus dem Brenner, das ist, was passiert.

Ich benutze SweetLeaf Liquid Stevia-Süße Tropfen zu versüßen unsere Sonntag-Abend-Joghurt. Es funktioniert für mich, aber meine Nichte, Essen aus der gleichen charge, nicht den Geschmack der süße. Sie sagte, Sie mag Mönch Fruchtextrakt, also habe ich uns beide Flaschen Smart138 Mönch Fällt. Sie denkt, es funktioniert sehr gut, aber ich bekomme nicht viel von ihm. Also werde ich mischen unsere Schalen getrennt - mine mit den Stevia-Tropfen und Ihr mit dem Mönch Fällt.

Es gibt zwei "Lügen", dass ich sehen kann in den letzten teilen:

1. Die Lüge ist das Versprechen zwischen Kousei und Kaori "spielen wir wieder zusammen"
2. Kaori lied, dass Sie gerne Watari am Anfang der Serie

Also mache ich ein cardio-Sitzung einmal in der Woche über 60 Minuten, das sieht dann so aus:

• 20 min Radfahren
• 20min Laufen (draußen oder auf dem Laufband)
• 20min Cross trainer

Hat diese Sitzung helfen, mich in Körperfett zu verlieren? Oder sollte ich den Fokus mehr auf das tun eines dieser Dinge, die aber für eine längere Zeit? Ich hörte auch über Hohe Intervall-training, wie über dieses?

Vielen Dank für Eure Hilfe :)