Sie können erstellen Sie Ihre eigenen modelines, zum Beispiel mit dem Befehl "cvt 1440 900 60" gibt die neue modline von "Modeline "1440x900_60.00" 106.50 1440 1528 1672 1904 900 903 909 934 -hsync +vsync". Geben, dass man ein zu gehen und sehen, ob es besser funktioniert (die Tatsache, dass Sie könnte sich ändern, was war Los mit der modeline ist eine *gute* Sache - es ist nur eine Frage der richtigen. @JJChivers - Nicht unbedingt wahr. Ich meine Achillessehne gerissen, und während er fühlte, wie ich bekommen hatte Treffer mit etwas oder trat auf (ich war in martial-arts-Klasse), als es passierte, war ich in der Lage zu gehen mit einem veränderten Gangbild und wenig bis keine Schmerzen. Sie sind richtig, nicht in der Lage zu zeigen Sie Ihre Zehen. Welche Geschwindigkeiten sind Sie und was erwarten würde normalerweise? Sie haben versucht mit ein download manager in Ubuntu?

Sie werden in Ordnung sein. Versuchen Sie, zu arbeiten, verschiedene Muskelgruppen am Samstag und Sonntag, damit Ihre Muskeln zu erholen. Eine push-pull-split ist eine gute routine für Ihr training Frequenz