Tag-Beschreibung gnome-activity-journal

@fossfreedom ja - ich verpasst, zum scrollen, jedoch myunity, und Unity2D nicht mehr unterstützt 12.10. Ich mache ein edit, um dies zu reflektieren. Wir noch nicht, Ding whetger die OP ist wirklich bis zur Klassik. Wenn Sie sind, können wir dupe in der Nähe, gut mit mir. Danke. Die Anteile wurden nicht mehr für 5 Jahre oder so. Dann haltet Euch den trunk bekommen groß genug, um es zu erhalten, langfristig? kurz und einfach - das war der trick. danke!!! :D Ich denke, dass Sie es geschafft zu übertrumpfen 4kids für die schlechte übersetzung Fähigkeiten. Sprechen Sie über die Verringerung der swapiness ? (Ich denke, der Standardwert ist 60, aber ich weiß nicht, ob wir sprechen über die gleiche Sache :S...)... Aber ich verstehe wirklich nicht, warum Ubuntu so langsam, dass Sie im Vergleich zu Arch Linux zum Beispiel... ich glaube nicht, es ist nur die Anzahl der Module nicht geladen... und ich habe versucht, mit der gnome-shell, xfce und kde auf die beiden..

Ich sage nicht, ich kann dies mit starken direkten Beweis, aber die Dinge in einer anderen Reihenfolge als in

Primäre schweren compound-Kern-Aufzüge
Zubehör arbeiten

...fühlt sich verrückt und falsch für mich. Also ja, ich fühle, es ist eine Konvention, und das ist, um die wichtigen Sachen zuerst (nach einem Allgemeinen warm-up und spezifische warm-up natürlich) und das Zubehör Zeug nach.

Wenn Sie das Zubehör erst die Arbeit, dann so was in der Art aufhört, Zubehör arbeiten. Die erste (nicht-warm-up) übung, die Sie tun, in einem Training ist in der Regel, was Sie verbringen die meiste Konzentration und Energie auf, und es ist, was verbessert sich am schnellsten während der Wiederherstellung, so dass Sie machen, dass Ihre core-lift. Wie das Sprichwort sagt, "don' T major in den minderjährigen". Tun der Kern hebt sich dann das Zubehör, es sei denn, Sie wirklich wollen, um zu versuchen, sich auf, sagen wir, pull-ups, anstatt Langhantel-Kniebeugen. Was Sie tun können!

(Einschränkung: es ist auch möglich, getrennte Trainings, die oft weniger intensiv, um Zubehör zu arbeiten. Diese können morgen workouts, die Teil stretching und warm-up, sondern auch ein Teil calisthenics, oder es könnte eine calisthenics-nur Training bei Ihrem regelmäßigen Training Zeit, aber nicht mit der schwere Aufzüge, und so weiter. Eine Schaltung, format ist am besten zu vermeiden, macht die erste übung, die Ihr Kerngeschäft Bewegung, es sei denn, das, was Sie wollen.)